寛解…というものなのか？

ふと感じたので。

知っている人は知っていると思うのですが、
以前から心療内科に通っていました。
うーん、まあ、８年以上通ってるなあ。

当時は若かったこともありますがね、
それとはまた別の理由でいろいろと躓くことが多く、
それが結果としてうつ病、という形になったのだと思うのです。

ここではその詳細は省きますが、
最近気付いたこととして、
ちょっとした薬の方は以前頂いている形になっているものの、
心療内科カウンセリングには一年近く通っておらず、
病院も同じくらい通っていないということ。

最近いそがしく、自覚があんまりなかったというのもあるけど、
最近はそれなりに落ち込むことなく過ごすことが出来ているような気がする。
まあ、流石に谷があるときはあって、その時はそれなりに凹むのだけど、
それでも以前ほど何もかも嫌になるほどというわけではない。

気付いてみれば、これが寛解、というものなのか。
うつ病とかの精神系のものは完治、ではなく、寛解という言葉を使う？みたいで、
氷が溶けるように症状が変化していき、本人も気づきにくいのだとか。
まあ、なる時も本人は気づきにくいのですが。

最近は本当に、忙しく感じますが、
なんとか過ごしていくことができているような気がしますねー。
まー、こんなこと書いた直後に谷が来て落ち込む、ということも
ありそうなのが怖いですねどね。

脳の疲労、休日は起きられない

昨日と今日は休日でしたね。
もう少しで忘れるところでした。
なんか寝てたんだよなー。
いつから寝てたんだろうなーって思ったら昨日の夜だよ。

もう少しで明日が来るじゃないか。
平日じゃん…。

最近は少し変っただろうか、いや（反語）。

先週のG-Studyから早一週間一週間経ちましたね。
ンマー、仕事の方が最近忙しいのなんのって厳しいです。
なんというかこう、顧客との意見の相違？みたいなー
手戻りというか、修正ががっつり発生してしまって今に至るということです。

最近と自分の症状

こんにちは、私です。
ちょっとまあ、今回はネガティブな内容も込みですが。
少しだけ書こうかなと思います。